Résumé : Notre mieux-être découle de la satisfaction des indicateurs suivants: notre logement, notre vie familiale, notre vie sociale, nos loisirs, notre santé, notre sécurité financière, notre environnement, nos apprentissages et notre travail. Pour nous aiguiller vers le contentement dans les différents secteurs de notre vie, François Lemire partage avec nous son expérience personnelle.

Ce livre sur l'art de vivre vous fera comprendre les rouages de vos comportements. Il vous enseignera à vous montrer constructif dans une situation délicate, sans compter qu'il vous apprendra à honorer vos besoins tout en respectant les gens qui vous entourent.