Résumé : La Jyoti permet l’accumulation de Lumière dans le corps, ce qui le purifie et, avec une pratique soutenue, l’aide à s’emplir encore davantage de Lumière. Elle crée ainsi la possibilité d'un changement profond et réel en Soi. Elle favorise également l’ouverture du chakra du coeur, centre générateur d’amour en l'homme. Chaque parole prononcée, chaque direction empruntée, chaque geste posé, deviennent alors empreints de Lumière, offrant ainsi une contribution à la transformation de l’environnement. La pratique de la Jyoti aide à convertir les émotions négatives telles l’impatience, la jalousie et la colère en énergie positive; elle favorise l’émergence de la compassion.