Mange. Bouge. Change ton mindset
Le guide qu'il te faut pour apprendre à être
Cosentino Alexandra
Éditeur :
Pratico édition
Publié le :
15 juin 2024
ISBN :
9782898561450
Résumé : Développer son plein potentiel et être (plus que)bien avec soi-même, ça passe parl’alimentation, l’exercice et le mental. Dans sonlivre, la professeure certifiée de yoga AlexandraCosentino partage sa quête d’une vraie estimede soi. Après dix-sept années d’essais-erreurspour se trouver, elle partage maintenant sesoutils et ses astuces pour être vraiment au top!
