Faire (enfin) la paix avec son corps
Le guide pour apprendre à s'aimer avec ou san
Gamache Charlotte
Éditeur :
EDITO MONTREAL
Publié le :
01 avril 2023
ISBN :
9782898261206
Résumé : Afin de faire la paix avec notre corps, Charlotte Gamache nous invite à comprendre et à renouer avec une image corporelle positive de façon saine, objective et surtout durable. Une démarche concrète qu’elle va appuyer et guider au fil des pages en nommant et expliquant les sources de ce mal-être, en les étayant de témoignages, et en proposant des exercices à mettre en pratique sans attendre.
