Mon premier livre de yoga
Martel Sophie, Tapin Marie-Hélène, Charbonneau Isabelle (ill.)
Éditeur :
DOMINIQUE CIE
Collection :
Zen
Publié le :
20 octobre 2021
ISBN :
9782898203879
Résumé : Ce livre de yoga pour enfants propose 40 postures différentes
représentant chacune un animal ou un élément de la nature. L'enfant
s'amusera à reproduire la position de la grenouille, du guépard, de
l'abeille, du koala, du chameau, du soleil ou de la montagne.
Illustré avec précision et rempli d'humour, le livre propose aux enfants
d'intégrer le yoga dans leur routine quotidienne : au lever, avant le
repas, en voiture, au parc, au salon et dans la chambre avant d'aller au
lit. De plus, on y trouve deux « histoires pour se détendre », à lire à
voix haute par un adulte, pour aider l'enfant à se relaxer et à
s'endormir.