Résumé : Ce livre propose des idées ludiques d'exercices parent-enfant visant à créer des moments de plaisir, et ce, même lorsque vous êtes épuisé(e) par une longue journée de travail. Ce temps d'attention totale de votre part est une source privilégiée d'équilibre et d'apaisement pour votre enfant, qui comporte d'importants bénéfices, dont :- l'oxygénation du cerveau ;- l'affermissement de la musculature ; et- le développement de la confiance en soi, de la coordination, du sens de l'équilibre et de la motricité fine. L'auteure Anne-Marie Estour est animatrice (ateliers de chant, de massage et de méditation) dans un centre de formation depuis 2001, et elle pratique le massage depuis plus de 30 ans.