
Mon premier livre de taï chi
Condamine Luce, Charbonneau Isabelle (ill.)
Éditeur :
DOMINIQUE CIE
Publié le :
01 octobre 2015
ISBN :
9782896867240
Résumé : Le Taï Chi Chuan ou «méditation du mouvement» est issu du Taoïsme, qui est une forme de sagesse chinoise. Il peut être considéré comme une gymnastique de santé, mais c'est aussi un véritable art martial, aujourd'hui pratiqué de manière non violente. Il favorise la détente et le relâchement musculaire, et développe le calme et la tranquillité, ainsi qu'une certaine force intérieure.